腦由健身開始
強身健腦太極操2018
健康的體魄可以延年益壽。恆常運動的好處不需多講,但有沒有思考過強健的體魄可以有效預防腦退化?
本中心定期舉辦適合老友記參與的健體操,讓學員透過掌握正確的鍛練方法,加上持之以恆的操練,必定可以促進健康,達致通經絡保健康的目標。
本活動歡迎65歲或以上的老友記參加。參加者更可偕同一名親友一
日期: |
2018年9月1,8,15,29日(第一期) 2018年10月6,20,27日,11月3日(第二期) |
時間: |
下午2:00至3:30 |
費用: |
每期$320 (另加第一期器材費用$50「太極扇」,第二期器材費用$90 「太極棍」,以上器材均由導師代訂) |
名額: |
10名 (先到先得,額滿即止) |
報名及查詢: |
2323-4448 |
備註:
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