腦由健身開始
強身健腦太極操2018
健康的體魄可以延年益壽。恆常運動的好處不需多講，但有沒有思考過強健的體魄可以有效預防腦退化？
本中心定期舉辦適合老友記參與的健體操，讓學員透過掌握正確的鍛練方法，加上持之以恆的操練，必定可以促進健康，達致通經絡保健康的目標。
本活動歡迎65歲或以上的老友記參加。參加者更可偕同一名親友一
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日期： |
2018年9月1，8，15，29日(第一期) 2018年10月6，20，27日，11月3日(第二期) |
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時間： |
下午2:00至3:30 |
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費用： |
每期$320 (另加第一期器材費用$50「太極扇」，第二期器材費用$90 「太極棍」，以上器材均由導師代訂) |
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名額： |
10名 (先到先得，額滿即止) |
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報名及查詢: |
2323-4448 |
備註：
下載報名表 : 按此下載
